9种让女人不老的黄金食物

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9种让女人不老的黄金食物

  1、西兰花。

  富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌,能增强抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。   2、大豆。   目前医学家们正在研制一种既有美容护肤价值,又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制剂。 这种植物雌激素是从大豆中提取出夹的一种类似异类黄酮的物质,被称作驻颜、护颜的使者。 它有类似雌激素作用,而无雌激素的毒副作用如恶心、食欲不振、肿胀、等,是美容抗皮肤衰老的上品。 英美科学家经过研究,容颜俏丽、肌肤细腻、发生率较欧美低的奥秘,东方大豆制品为餐桌上的贵宾、座上客,而大豆(黄豆)恰恰堪称雌激素之王。

  3、蜂蜜。   美国戴维斯加州大学进行的研究结果显示,蜂蜜是一种健康,有助于提高人体内有益健康的抗氧化剂水平。

促进皮肤红润细腻有光泽。

戴维斯加州大学研究员海德龙·格罗辛博士日前在美国化学学会于加利福尼亚州举行的会议上,公布了她和同事们进行的这项研究结果。

她说,在对25名志愿者参加的一项研究中,他们发现蜂蜜能够提高人体内的抗氧化剂水平。

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