上海时间管理培训课程

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上海时间管理培训课程

Syllabus上海时间管理培训课程【课程介绍】一样是每天24小时,为什么有的人安排得井然有序,从容自如;而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的工作?为什么有的企业成功?有的企业失败?究其原因,效率不同是一个重要因素!而效率的背后却是时间利用的差异,也就是时间管理的效能。 你是否有这样的经验:毫无目的地看电视或杂志,总觉得无意义,但仍继续地看下去,直到夜深,变得身心疲劳……人们把越来越多的工作塞进同一个时间容器,从而使自己处于极度紧张压力之下,到最后,压力过大导致容器爆炸……我们常运用自己所熟悉或直觉想到的方法做事,但事实上,这并不是最有效率的方法。 完成一件事情,可以有许多方法,重点在于你能否找出最快速的方法。 有什么方法可以更有效率的完成事情?一些数据:(1)人们一般每8分钟会收到1次打扰,每小时大约7次,平均每次打扰大约是5分钟,其中80%(约3小时)的打扰是没有意义或者极少有价值的。 (2)20%的工作时间是关键性、重要的。 80%的时间用在了无意义的事情。 (3)花1个小时进行计划,行动时会节约10小时。

《高效时间管理》课程版块包括有效时间管理重要法则、日常工作中时间管理上存在误区的分析、时间管理的方法、技巧、工具、效率管理的实用策略工具、高效率思维决策方法以及高效率习惯塑造、高效率时间管理手册等等。

从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效,提升员工高效率,塑造企业竞争力。 【培训收益】认识合理利用时间资源的重要性。 了解浪费时间的因素与解决对策。

认识时间成本,建立有效的时间管理观念。

掌握正确且实用的时间管理技巧-六步七诀。

如何由时间角度,列出您企业的管理死角。 如何提高组织时间效益。

认识管理时间与用时间管理的区别。 减少时间浪费,增加有效工作时间。 掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧。 针对自己的工作,寻找加强系统管理的方法。 根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划。 配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升。

【授课方式】运用企业教练技术,心理测试、分组讨论、案例分析、实战演练、角色扮演等。 课程内容追求实战、实操、实用。 体验式培训注重参与和互动、在感悟中学习获得积极的成长体验,提升团队凝聚力和战斗力,增强员工归属感和幸福满意度。 【课程大纲】第一单元:时间管理的概念1.时间管理的概念。 2.掌握时间管理是迈向成功的第一步3.给时间管理赋予定义4.何谓时间管理5.时间管理的元素6.时间管理的关键7.学习时间管理的理由8.时间管理的三种职能9.时间管理的重要性10.走出时间管理的误区第二单元:什么最重要?1.究竟什么对我们最重要2.如何判断"重要"3.紧迫性是指必须立即处理的事情4.如何处理ABCD四类事务5.个人管理四步骤6.目标明确7.定期回顾人生目标8.重人性,能变通9.制定时间管理计划10.有形的"时间窃贼11.无形的"时间窃贼"12保持热情状态的13.积极的自我对话第三单元:节省时间,提高效率十三法则法则一:制定时间管理计划法则二:养成快速的节奏感法则三:学会授权法则四:简化工作流程法则五:养成整洁的条理的习惯法则六:专心致志,有始有终法则七:克服拖延、现在就做法则八:当日事当日毕法则九:善用零散的时间法则十:用节省时间的工具法则十一:高效的阅读法法则十二:高质高效的睡眠法则十三:终生学习第四单元:均衡式的人生领域1.认识人生的八大领域2.视八大领域的目标3.找出八大领域的价值4.重新设定八大领域价值目标5.检视你的时间资产6.检视时间价值7.找出浪费时间的因素8.重拾对时间管理的信心第五单元:认识你自己1.了解生命的价值2.积极的思考3.认识生命与时间4.做个最好的你5.设计你的梦想清单6.检查你的梦想清单7.找出最重要的目标8.实践你的梦想第六单元:改变个人习惯1.定订计划2.计划的时间3.计划的5W1H4.计划的实践5.检讨自我6.有效整治时间浪费洪流7.重拾对时间管理的信心8.挫败的调适9.沟通的技巧第七单元:专注与自我激励1.明确的目标2.周详的计划3.善用时间4.自我激励5.切勿分散力量6.把握现在7.保持热情状态的8.积极的自我对话9.分工与授权10.团队合作11.有效沟通12.正确决策第八单元:高效能的习惯塑造习惯一:积极主动1.人类四项独特的天赋2.团队成员之间消极被动行为的危害3.面对工作压力和环境的变化:是什么决定了你的回应方式;习惯二:以终为始1.以终为始的思维优势2.先拟出愿景和目标,并据此塑造未来习惯三:要事第一1.什么是要事第一?2.确认优先级的误区习惯四:统合增效1.统合增效的精髓是1+1>2;2.统合增效谈的是集思广益;3.统合增效的难点在于处理好人与人之间的差异;第九单元现场互动问与答上海时间管理培训课程转载:http:///gkk_detail/。

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